• Die linke Hälfte pumpt über die Aorta Blut in den Körperkreislauf, welches dann über die Venen wieder zurück fließt. Unterschiedliche Blutdruckwerte gewährleisten die Durchblutung der Organe und alle Zellen werden dadurch mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. 
• Die Rechte Hälfte versorgt den Lungenkreislauf. Hier wird das sauerstoffarme Blut in die Lunge gepumpt und mit Sauerstoff angereichert.

Auch das Herz selbst muss mit Blut versorgt werden. Diese wichtige Aufgabe übernehmen die Herzkranzgefäße. Ist der Blutfluss einer dieser Arterien blockiert, kommt es zum Absterben von Gewebe.

Für das rhythmische Zusammenziehen und Erschlaffen des Herzmuskels sind elektrische Impulse verantwortlich. Spezielle Herzmuskelzellen ermöglichen eine schnelle Weiterleitung der Impulse, die im Sinusknoten entstehen. 

Die feinen elektrischen Erregungen sind präzise aufeinander abgestimmt und sorgen für eine gleichmäßige, rhythmische Pumpfunktion des Herzens.

Einer der wichtigsten Risikofaktoren für das Herz und die Gefäße ist der Bluthochdruck. Ist er erhöht, muss das Herz gegen einen großen Widerstand in den Adern anpumpen. Mit der Zeit kommt es zu einer Verdickung der Herzmuskulatur die an Elastizität verliert und zu einer Schädigung der Blutgefäße.

Auch Übergewicht, ungünstige Blutfettwerte, Diabetes, Bewegungsmangel, Rauchen und dauerhafter Stress und negative Gefühle können das Risiko für eine Herz- oder Gefäßerkrankung erhöhen. 

Nicht zu Letzt spiegelt das Herz wie kein anderes Organ die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele wider.
Menschen die wir lieben – schließen wir in unser Herz -, wenn wir uns gut fühlen – weitet sich das Herz -, wer mutig ist – nimmt sein Herz in die Hand -, wer Angst hat – dem rutscht das Herz in die Hose -.

In der modernen Leistungsgesellschaft, in der Disziplin und Erfolg gefragt sind, haben oftmals Gefühle kaum noch Platz. Wir glauben, dass wir uns durch Zeigen von Gefühlen angreifbar und verletzlich machen. Doch nur in Anbindung mit unserem Herzen entwickeln wir Stärke die zu mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen führt und letztendlich zu mehr Ausgeglichenheit.

Gerade in dauerhaften Stresssituationen sollten Sie sich darüber bewusst sein, dass das Wahrnehmen und Zulassen von Gefühlen wichtig ist. Wir gewinnen viel Freude und Lebensenergie, wenn wir lernen, auch auf unser Herz zu hören und die Qualitäten des Herzens zu stärken.