Pilates-Bewegt - Pilates als Ganzkörpertraining (Onlinekurs)
Im online Kurs “Pilates-Bewegt – Pilates als Ganzkörpertraining” bekommst du 8 Stunden Kräftigung, Lebensfreude und Energie für deinen gesamten Körper. Die Einheiten bauen auf dem Kraftzentrum des “Powerhouses” auf -die Energie aus deiner Mitte. Du bekommst jede Übung von Anfang angeleitet um deinen Körper bei einem guten Kraftaufbau zu unterstützen.
Das erreichen Sie mit diesem Online Kurs:
- Kräftigung des gesamten Körpers
- Besseres Wohlbefinden
- Eine starke Körpermitte
- Das Wissen, wie du dich richtig trainierst.
Das sagen meine Kunden:
Hallo liebe Rosi, ich bin so froh dass dem Pilateskurs bei dir als erste mal gemacht habe, ich
fühle mich so fit und so gut seit ich den Kurs mache, und genau jetzt nach der Schwangerschaft
es ist genau was ich brauche, also echt der Wahnsinn!!! 😄😄😄
Und wow du diese machst finde ich echt toll, mit dein "...und lächeln!!!" Muss ich echt immer
lachen😄😄
Schön dass ich dich kennengelernt habe, hoffentlich bald auch persönlich, wäre echt schön.
Liebe Grüße Enza.
Enza
Liebe Rosi
wir wollen Danke sagen:
Danke für dein Durchhaltevermögen trotz oder gerade wegen Corona,
Lockdown & Co.
Danke für deine Motivation.
Danke für dein Engagement zur Technik ;-).
Danke für die Online Stunden.
Danke für deine Flexibilität und Spontanität.
Danke für deine vielen Monologe in den Online Stunden.
Wir freuen uns auf den nächsten Block!
Teresa und Julia
Du bereitest deine Kurse sehr gut vor.
Es wird der ganze Körper trainiert und des ohne Hilfsmittel ...des find i super....alle Übungen sind
mehr oder weniger leicht auszuüben u deine Anleitung is echt gut...die Lockerheit im Kurs
machts mitmachen noch schöner..mir hilft Pilates sehr gut ..ohne gehts ned, dann macht mein
Rücken Probleme..aber auch die ganze Körperhaltung is besser.
Anette
